Geräte und Zubehör
Ragout z marynowanym tofu
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
6 porcji
Zutaten
Marynata z tofu
-
60 - 80 g czerwonego wina, wytrawnego
-
25 g sosu sojowego jasnego
-
100 g napoju sojowego
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
200 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
Ragout
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g masła
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
450 g ziemniaków pokrojonych 1 cm kostkę
-
300 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżkę koncentratu pomidorowego
-
15 g mąki kukurydzianej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
8.6 g
Kalorien
707 kJ /
168 kcal
Fett
6.7 g
Ballaststoff
2.4 g
Kohlenhydrate
19.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 Min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 Min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 Std. 35 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 Min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45 Min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 Min
Wegetariańskie chili
1 Std. 5 Min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 Std. 10 Min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Dal makhani z soczewicy
50 Min