
Geräte und Zubehör
Dal makhani z soczewicy
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
Masło klarowane ghee
-
masła pokrojonego na kawałki250 g
Pasta czosnkowo-imbirowa
-
ząbków czosnku100 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry100 g
-
oleju80 g
Dahl makhani z soczewicy
-
wody1000 g
-
soli2 ½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek10 - 20 g
-
zielonej soczewicy, suszonej opłukanej200 g
-
nasion kminu rzymskiego1 łyżeczka
-
ziarna kardamonu, całego3
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
pomidora pokrojonego na kawałki150 g
-
zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki2
-
papryczki piri piri, suszonej, mielonej¼ - ½ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
laska cynamonu przełamana na pół1
-
goździki3
-
śmietana, min. 30% tłuszczu do dekoracji
-
liście kolendry, świeże drobno posiekane, do posypania
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
540.8 kcal /
2262.8 kJ
Protein
15.7 g
Fett
32.4 g
Kohlenhydrate
51.7 g
Ballaststoff
8.2 g
Gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Natrium
1480.1 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KUCHNIA INDYJSKA
11 Rezepte
Polen
Polen