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Pain de mie sans gluten
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 14 Std.
10 tranches
Zutaten
Le levain sans gluten
-
de farine de sarrasin maison ou certifiés sans gluten45 g
-
de farine de riz blanc maison ou certifiés sans gluten30 g
-
d'eau85 g
-
de levure boulangère fraîche10 g
La pâte
-
d'eau500 g
-
de levure boulangère fraîche10 g
-
de cosse de psyllium en poudre20 g
-
de mélange de farine pour pain sans gluten500 g
-
de sel1 c. à café
-
d'huile végétale pour le moule2 c. à café
-
de lait1 c. à soupe
Nährwerte pro 1 tranche
Kalorien
235 kcal /
983.3 kJ
Protein
3.2 g
Fett
1.3 g
Kohlenhydrate
48.7 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Natrium
515.7 mg
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Sans gluten, pains et gâteaux avec le Sensor
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