Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
- 5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
- 4 œufs
- 200 g de fromage à tartiner
- 200 g de saumon fumé, en tranches
- roquette, pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 533.3 kJ / 127.5 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 2.5 g
- Fett
- 9.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.6 g
- Ballaststoff
- 0.5 g
- Natrium
- 240 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bûche glacée aux amandes
5h
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 menit
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 menit
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1j
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 Min
Tartinable de bacon au mélange du trappeur
10 min
Tartine de brioche aux pêches pochées au thym, sauce caramel
40 Min
Carpaccio de melon, sauce agrumes-cacahuète
30 menit
Pommes en spaghetti au chocolat
Keine Bewertungen
ATELIER menu 1
1j
Galette de ratatouille
1 Std. 30 Min
Chouquettes du goûter
35 Min