Acai-Smoothie Bowl

Acai-Smoothie Bowl

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

3 Portionen

Zutaten

Mandeln
45 g
Himbeeren, gefroren
230 g
Mandeldrink ggf. etwas mehr
60 g
60 g Kokosmilch, ggf. etwas mehr
Acai-Pulver (siehe Variation)
3 EL
getrocknete Datteln, entsteint (siehe Tipp)
3
Bananen halbiert
2
Honig
1 ½ TL
1 ½ TL Ahornsirup
Chiasamen
1 ½ EL
Gojibeeren, getrocknet
3 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 45 mg

Protein 8 g

Kalorien 1552 kJ / 371 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 17 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 63 g

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