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Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Birne (ca.120 g), in Stücken1
-
Apfel (ca.100 g), in Stücken1
-
Blattspinat, frisch60 g
-
Wasser gekühlt150 g
-
3 Orangen, geschält, in StückenOrangensaft, frisch gepresst300 g
-
Eiswürfel3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Protein
1 g
Kalorien
293 kJ /
70 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
1.9 g
Kohlenhydrate
14 g
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