Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Power-Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)2
-
Haferflocken3 EL
-
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzenErdnusscreme3 EL
-
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (optional)15 g
-
Mandeldrink nach Geschmack550 - 650 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Protein
14 g
Kalorien
2115 kJ /
510 kcal
Fett
28 g
Ballaststoff
8.9 g
Kohlenhydrate
46 g
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