Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

3.4 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

10 oz

Zutaten

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 oz

Natrium 49.3 mg

Protein 2.1 g

Kalorien 274 kJ / 65.5 kcal

Fett 5.6 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Allergen Free Snacks 8 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

4.9(45)

20 Min

Allergen Free Overnight Oats

4.7(7)

8 Std.

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3(3)

2 Std.

Cashew and Cacao Smoothie

3.7(6)

5 Min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8(114)

20 Min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7(58)

20 Min

Whole Apple Jam

3.3(6)

4 Std.

Protein Boosted Acai Smoothie

4.2(16)

10 Min

Protein-packed paleo loaf

4.7(6)

1 Std. 10 Min

Matcha Hot Chocolate

4.3(12)

15 Min

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

4.7(20)

40 Min

Golden Oatmeal

4.4(70)

10 Min