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Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung
Zubereitung 25 Min
Gesamt 3 Std. 25 Min
22 Stück
Zutaten
Füllung
-
Zwiebel geachtelt60 g
-
rote Paprika in Stücken (5 cm)100 g
-
Champignons geviertelt50 g
-
Austernpilze, frisch in Stücken (4 cm)100 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Tomatenmark20 g
-
Harissapaste½ TL
-
Salz½ TL
-
Petersilienblätter10 g
Teig und Fertigstellung
-
Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten400 g
-
Wasser lauwarm220 g
-
frische Hefe zerbröselt5 - 7 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
216.2 mg
Protein
2.6 g
Kalorien
349.6 kJ /
83.6 kcal
Fett
1.7 g
Ballaststoff
0.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
14.3 g
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