Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Jaglany koktajl z tahini
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 porcja
Zutaten
-
wody150 g
-
płatków jaglanych błyskawicznych20 g
-
daktyli, suszonych, bez pestek10 g
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napoju migdałowego (patrz wskazówka)150 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki120 g
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pasty tahini (patrz wskazówka)25 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego¼ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
383.9 kcal /
1606 kJ
Protein
9.1 g
Fett
17.1 g
Kohlenhydrate
54 g
Ballaststoff
8.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
152.6 mg
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