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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Saumon et sauce aux petits pois
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
800 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
-
1 ½ c. à café de sel
-
3 - 5 pincées de poivre noir moulu et 1/4 de c. à café
-
10 g de feuilles de persil frais
-
450 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
-
200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
-
60 g d'eau
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
180 g de mascarpone
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2696.7 mg
Protein
53.4 g
Kalorien
2847.7 kJ /
680.6 kcal
Fett
41.9 g
Ballaststoff
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
13.5 g
Kohlenhydrate
25.1 g
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Frankreich
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