Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta

3.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 doses

Zutaten

Pesto de rúcula

limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pinhão
30 g
alho
2 dentes de
rúcula
85 g
azeite
75 g
sal
1 pitada de

Brócolos assados

Azeite q.b. p/ untar
brócolos só os floretes
560 g
cebola roxa cortada em fatias finas
220 g
tomate-cereja cortado ao meio
220 g
queijo feta esfarelado
150 g
limões cortados ao meio
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 497.3 mg

Protein 12.2 g

Kalorien 1303.7 kJ / 311.6 kcal

Fett 24.4 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 7.5 g

Kohlenhydrate 15.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

30 Min

Caponata de beringela

1 Std. 30 Min

Lasanha de espargos

1 Std. 30 Min

Salada crocante de batata

1 Std. 30 Min

Dourada com azeite aromatizado picante

25 Min

Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas

45 Min

Poke proteico

1 Std.

Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM5

45 Min

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

55 Min

Cogumelos Portobello recheados

45 Min

Couve-flor assada com puré de grão

1 Std.

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 Min