Geräte und Zubehör
Esparguete integral com cebola e acelgas
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 doses
Zutaten
-
noz50 g
-
salsa15 g
-
azeite20 g
-
500 g cebola roxa, (ver dica)cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)500 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
acelga cortada em juliana250 g
-
piripíri½ c. chá de
-
água1200 g
-
esparguete integral350 g
-
queijo Brie cortado em cubos pequenos70 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
769.8 mg
Protein
13 g
Kalorien
1707.8 kJ /
408.2 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
4.5 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Janeiro 2020
22 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 Min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 Min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 Min
Noodles com feijão-verde
40 Min
Salada de legumes da primavera
50 Min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 Std.
Salada fresca de arroz integral
1 Std.
Massa com molho de couve-flor
40 Min
Salada de arroz integral proteica
55 Min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 Min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1 Std. 45 Min
Esparguete com creme de beringela
40 Min