Wraps végétaliens et sans gluten

4.0 6 Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

4 pièces

Zutaten

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 593.8 mg

Protein 13.1 g

Kalorien 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 6.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 36.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Rezepte
Frankreich

Les promesses du Thermomix® 207 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Cheesecakes à la mangue

4 Std.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 Min

Brioche végétalienne aux fruits secs

2 Std.

Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt

1 Std.

Biscuits aux herbes et au parmesan

1 Std. 35 Min

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 Min

Pancakes aux fruits secs et aux dattes

15 Min

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1 Std. 10 Min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4 Std. 20 Min

Pain de mie complet

2 Std. 50 Min

Galettes de légumes

20 Min