Wraps végétaliens et sans gluten

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Vorbereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

4 pièces

Zutaten

de lentilles corail sèches entières
200 g
d'eau
540 g
de fécule de maïs
15 g
de paprika doux en poudre
1 c. à soupe
de cumin en poudre
1 c. à soupe
sel
1 c. à café
d'huile neutre
2 - 3 c. à soupe

Nährwerte pro 1 pièce

Kalorien 277.4 kcal / 1160.6 kJ

Protein 13.1 g

Fett 10 g

Kohlenhydrate 36.2 g

Ballaststoff 6.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Natrium 593.8 mg

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Frankreich

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