Velouté de patates douces et de maïs

Velouté de patates douces et de maïs

4.1 19 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portions

Zutaten

  • 250 g de grains de maïs, en boîte égouttés
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g d'oignons coupés en quatre
  • 20 g d'huile d'olive
  • 650 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (2 cm)
  • 300 g de lait
  • 300 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
    1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte, émietté
  • 1 c. à café de poudre de paprika doux
  • 2 pincées de poivre de Cayenne, moulu (optional)
  • 1 c. à café de sel de mer
  • ½ de c. à café de poivre noir, moulu
  • 150 g de crème entière

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Protein 8.7 g
Kalorien 2018.2 kJ / 482.4 kcal
Fett 27.5 g
Kohlenhydrate 54.7 g

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