
Geräte und Zubehör
Spicy Cajun rub
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
235 g
Zutaten
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sea salt160 g
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chilli powder1 tbsp
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ground smoked paprika1 tbsp
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dried onion flakes1 tbsp
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granulated garlic1 tbsp
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ground cumin½ tsp
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ground cayenne pepper2 tsp
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dried thyme1 tbsp
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dried basil1 tbsp
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dried oregano1 tbsp
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ground coriander1 tbsp
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ground white pepper¼ tsp
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ground black pepper2 tsp
Nährwerte pro 235 g
Kalorien
211 kcal /
883 kJ
Protein
9.4 g
Fett
4.7 g
Kohlenhydrate
23.5 g
Ballaststoff
16.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Natrium
61131.5 mg