Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 pieces
Zutaten
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strawberries trimmed, cut into quarters6 oz
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navel orange1
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pure maple syrup divided2 tsp
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sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)6 oz
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water plus 1 tbsp18 oz
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buckwheat flour2 oz
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baking powder½ tsp
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ground cinnamon½ tsp
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large egg1
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egg white, from large egg1
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whole milk3 oz
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extra virgin olive oil, spray
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plain yogurt high protein (see Tip)7 oz
Nährwerte pro 1 piece
Kalorien
135.2 kcal /
565 kJ
Protein
6.2 g
Fett
3.8 g
Kohlenhydrate
17.5 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Natrium
75.8 mg
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