Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Birchermüsli klassisch
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Portionen
Zutaten
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50 g Haselnüsse, ganzWalnusshälften50 g
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Äpfel entkernt, geviertelt2
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Zitronensaft, frisch gepresst10 g
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Haferflocken, feinblättrig50 g
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300 g Veganes JoghurtNaturjoghurt (3,6% Fett)300 g
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Leinsamen (optional)2 TL
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15 g AgavendicksaftHonig (optional)15 g
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1 Banane, geschält und in ScheibenBeeren, gemischt, frisch (optional)100 g
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
258 kcal /
1078 kJ
Protein
7 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
35 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
84 mg
