Geräte und Zubehör
Minestrone
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen
Zutaten
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Zwiebeln halbiert80 g
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Porree in Stücken (2-3 cm)120 g
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natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln40 g
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gemischtes Gemüse (z. B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Kürbis), ggf. in Stücken (ca. 3 cm)600 g
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Wasser1000 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 TL
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Nudeln klein (z. B. Maccronelli oder Ditalini)120 g
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Basilikumblätter, frisch6
-
geriebener Parmesan zum Bestreuen6 - 12 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
287 kcal /
1202 kJ
Protein
11 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
21 g
Ballaststoff
3.6 g
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