Smoothie vitalité

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 verres

Zutaten

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Protein 1 g

Kalorien 409 kJ / 98 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisiner comme jamais. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes

50 Min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 Min

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 Min

Salade verte croquante au quinoa

1 Std.

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40 Min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1 Std. 15 Min

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2 Std.

Risotto rapide

Keine Bewertungen

Pain croustillant sans gluten

3 Std.

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Keine Bewertungen

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 Min

Salade Green Power

20 Min