Geräte und Zubehör
Green Godess Salade
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
8 portie
Zutaten
-
limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van1
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook½
-
avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)270 - 320 gram
-
10 g verse babyspinazieverse peterselie grof gehakt10 g
-
verse basilicum grof gehakt10 g
-
100 g yoghurt, vegan yoghurtyoghurt100 g
-
zout15 g
-
peper, gemalen½ - 1 tl
-
gedroogde chilivlokken (optional)½ - 1 tl
-
witte balsamico azijn10 - 15 g
-
extra vergine olijfolie15 g
-
⅓ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
5 - 10 g agavesiroophoning5 - 10 g
-
spitskool in stukken (5cm)300 g
-
zout3 snuifjes
-
courgettes in stukjes (3 cm)160 g
-
komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)200 g
-
bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes200 g
-
pijnboompitten geroosterd50 g
-
geroosterd sesamzaad (optional)2 - 4 tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
658 mg
Protein
3 g
Kalorien
636 kJ /
152 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
4.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 Min
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 Min
Pizza met parmaham en walnoten
28 Std.
Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen
Keine Bewertungen
Pico de Gallo
Keine Bewertungen
Druiven en cava trifle
Keine Bewertungen
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 Min
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
Keine Bewertungen
Pikante Kip met Kokosrijst
Keine Bewertungen
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 Min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Keine Bewertungen
Quiche met kool en broccoli
1 Std. 30 Min