Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
雞肉蘑菇飯
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 人份
Zutaten
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短梗米200 克
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蒜頭1 粒
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甜椒 (任一種類) 切塊，(1-2 cm)150 - 180 克
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橄欖油15 克
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新鮮蘑菇 一切四100 克
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去骨雞腿肉 切塊，約2-3公分250 克
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紅椒粉 (optional)1 茶匙
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鹽½ 茶匙
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胡椒粉¼ 茶匙
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自製蔬菜高湯醬½ 茶匙
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番茄 切丁100 克
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水200 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 人份
Natrium
1458.4 mg
Protein
82.6 g
Kalorien
6749.1 kJ /
1613.1 kcal
Fett
32.5 g
Ballaststoff
44.2 g
Gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Kohlenhydrate
272.9 g
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