Geräte und Zubehör
番茄燉小排
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 人份
Zutaten
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20 克 油橄欖油20 克
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蒜頭3 粒
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豬小排 切塊 (5-6 公分)500 克
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20 油橄欖油20 克
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橄欖油20 克
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洋蔥 一切四150 克
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紅蘿蔔 切塊,(3 公分)100 克
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紅甜椒 切塊,(3 公分)150 克
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罐裝碎番茄200 克
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水500 克
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蔬菜高湯粉1 茶匙
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乾燥月桂葉1 片
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馬鈴薯 切塊,約 4-5 公分700 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
185.4 mg
Protein
29 g
Kalorien
2523.2 kJ /
603.1 kcal
Fett
35.7 g
Ballaststoff
6.5 g
Gesättigte Fettsäuren
9.3 g
Kohlenhydrate
41.8 g
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