Geräte und Zubehör
Versatile Smooth Soup
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
olive oil25 - 30 g
-
fresh mixed vegetables (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
fresh mixed vegetables (e.g. zucchinis, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), homemade or store-boughtvegetable stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
salt1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
727 mg
Protein
4.1 g
Kalorien
489 kJ /
116.9 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
14.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
In Homemade We Trust
43 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Spanakopita
2 Std. 10 Min
Vegetable Cheese Muffins
35 Min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1 Std. 10 Min
Oyster Mushroom and Champagne Risotto
35 Min
Snowdrop Cocktail
1 Std. 10 Min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 Std. 15 Min
Roasted Pumpkin Soup with Orange
45 Min
Neapolitan Sauce
1 Std.
Honey Glazed Carrots
30 Min
Peanut Butter Protein Balls
35 Min
Gluten-Free Focaccia Bread
1 Std.
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 Min