Pane alle zucchine e carote con semi

4.6 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std.

12 fette

Zutaten

60 g di zucchine a pezzi
60 g di carote pelate e a pezzi
100 g di latte
20 g di yogurt bianco, non dolcificato
65 g di acqua
10 g di lievito di birra fresco
50 g di fiocchi di avena
30 g di farina integrale
200 g di farina manitoba + q.b.
20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
8 g di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 fetta

Natrium 316.5 mg

Protein 3.5 g

Kalorien 448 kJ / 107.1 kcal

Fett 1.6 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 19.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Friggitrice ad aria 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Crostata salata multicolore

1 Std.

Crackers al pistacchio

30 Min

Ratatouille galette

1 Std. 30 Min

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

1 Std.

Caramelle ricotta e pere in salsa di speck

1 Std. 30 Min

Menù: Filetti di pesce in salsa verde con fagiolini; riso pilau; mousse limone e basilico (Bimby Friend)

55 Min

Ghirlanda di pasta con verdure arrosto

1 Std. 40 Min

Filetto di manzo sottovuoto con salsa al cioccolato nero

2 Std.

Menù: Mousse di stracchino e fichi secchi, Filetto di maiale natalizio alla Wellington e crema pasticcera all'arancia (Bimby Friend)

1 Std. 30 Min

Lonza di maiale sottovuoto con burro timo e radicchio rosso

2 Std.

Salmone sottovuoto al mojto

3 Std.

Pizza alla curcuma con acciughe, fiori di zucca e cipolle

3 Std.