Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.6 25 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 Portion

Zutaten

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 194 mg

Protein 1 g

Kalorien 195 kJ / 46 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 0.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Gebratener chinesischer Kabis

20 Min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 Min

Low Meat Dinkelchili

45 Min

Peperoni-Hummus

50 Min

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35 Min

Green Goddess Salad

20 Min

Power-Smoothie

10 Min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1 Std.

Dinkelsuppe nach Bauernart

50 Min

Matcha Power Balls

40 Min

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 Min

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40 Min