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Lasagne für mich allein
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Parmesan30 g
Bolognese-Sauce
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Möhren in Stücken (2 cm)70 g
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Knollensellerie in Stücken (2 cm)50 g
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Schalotte30 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl15 g
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Hackfleisch, gemischt zerzupft (siehe Tipp)150 g
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Rotwein50 g
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stückige Tomaten150 g
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Tomatenmark30 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¾ TL
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Zucker½ TL
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Basilikum, getrocknet½ TL
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Lorbeerblatt1
Béchamel-Sauce und Fertigstellung
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Milch200 g
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Butter in Stücken20 g
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Mehl20 g
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Salz¼ TL
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Pfeffer1 Prise
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Muskat1 Prise
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Lasagneplatten trocken (ca. 4 Platten, 10 x 20 cm)70 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1837.5 mg
Protein
30 g
Kalorien
2830.2 kJ /
676.4 kcal
Fett
37 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
15.5 g
Kohlenhydrate
54.6 g
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