Geräte und Zubehör
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
16 μερίδες
Zutaten
Βάση
-
νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)115 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)115 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου85 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα230 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
-
σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο55 γρ.
-
λάδι καρύδας55 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
3 mg
Protein
7 g
Kalorien
1079 kJ /
258 kcal
Fett
19 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Φιστίκι Αιγίνης
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1h
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25h
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Ελιόπιτα άλαδη
2h 10min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1h 5min
Αφέλια
5h