สต็อกผักเข้มข้น (เพสต์)

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

500 กรัม

Zutaten

พาร์เมซานชีส (optional) ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)
50 กรัม
ก้านเซเลอรี ตัดเป็นชิ้นๆ
200 กรัม
แครอท ตัดเป็นชิ้นๆ
250 กรัม
หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
100 กรัม
มะเขือเทศ ตัดเป็นชิ้นๆ
100 กรัม
ซูกินี ตัดเป็นชิ้นๆ
150 กรัม
กระเทียม
1 กลีบ
เห็ดสด
50 กรัม
ใบกระวานแห้ง (optional)
1 ใบ
สมุนไพรรวม ชนิดสด (เช่น โหระพา เซจ โรสแมรี่) เฉพาะใบ
6 กิ่ง
พาร์สลีย์สด ใบเท่านั้น
4 กิ่ง
เกลือทะเลเม็ดหยาบ (ดูเคล็ดลับ)
120 กรัม
ไวน์ขาวชนิดไม่หวาน (ดราย)
30 กรัม
น้ำมันมะกอก
1 ช้อนโต๊ะ

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 500 กรัม

Protein 28 g

Kalorien 2226 kJ / 533 kcal

Fett 29 g

Ballaststoff 18.4 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

มหัศจรรย์จากสิ่งธรรมดา 35 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pan de nuez

1 Std. 5 Min

Salt Bread

2 Std.

Pancakes με μπανάνα

15 Min

Concentrado de café

12 Std.

Besciamella

15 Min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Bearnaisesaus

20 Min

Œufs pochés avec le Nester

15 Min

Weizenbrot Betty

4 Std. 35 Min

Sous-vide-Spargel mit Spargel-Hollandaise

1 Std. 10 Min

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 Min

Moules au naturel

20 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen