Geräte und Zubehör
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
18 κομμάτια
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης110 γρ.
-
λιναρόσπορους20 γρ.
-
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)125 γρ.
-
μέλι115 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
75 γρ. σταφίδεςφιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα75 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Natrium
52 mg
Protein
4 g
Kalorien
502 kJ /
120 kcal
Fett
7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
January Reset
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Δίχρωμο smoothie
Nessuna valutazione
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20min
Βράσιμο ζυμαρικών
20min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45min
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50min
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Nessuna valutazione
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
Nessuna valutazione
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2h 35min
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
2h 20min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min