Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry

4.9 54 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

8 porcji

Zutaten

omułków, świeżych, oczyszczonych
800 - 1000 g
ząbki czosnku
2
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
20 g
papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
20 g
curry, mielonego
1 ½ łyżeczki
oliwy z oliwek
20 g
mleczka kokosowego
400 g
soli
¾ łyżeczki
trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej
10 g
bagietki ok. 40 cm każda
1 - 2
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
limonka pokrojona w ćwiartki
1

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 317.7 kcal / 1329.2 kJ

Protein 17.5 g

Fett 12.6 g

Kohlenhydrate 28 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 7.9 g

Natrium 737.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

1 Std. 15 Min

Małże z pikantnym sosem

Małże z pikantnym sosem

1 Std.

Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)

Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)

30 Min

Omułki w śmietanowym sosie z białego wina

Omułki w śmietanowym sosie z białego wina

45 Min

Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka

Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka

1 Std. 15 Min

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35 Min

Omułki w białym winie

Omułki w białym winie

35 Min

Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym

Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym

30 Min

Korma z owoców morza

Korma z owoców morza

40 Min

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20 Min

Saganaki z krewetkami i fetą

Saganaki z krewetkami i fetą

35 Min

Krewetki Kung Pao

Krewetki Kung Pao

45 Min