
Geräte und Zubehör
Portugalska zupa rybna Caldeirada
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
6 porcji
Zutaten
-
filetów z białej ryby bez ości, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wariant)800 g
-
pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki700 g
-
zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry100 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry100 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki300 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek30 g
-
koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
liście laurowe, suszone2
-
papryki słodkiej, mielonej (optional)1 łyżka
-
suszonych płatków chili (optional)¼ łyżeczki
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
ziemniaków, mączystych pokrojonych w 0,5-1 cm plastry1000 g
-
białego wina200 g
-
wody50 g
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
356 kcal /
1486 kJ
Protein
31 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

SYCĄCE DANIA
10 Rezepte
Polen
Polen