Geräte und Zubehör
Portugalska zupa rybna Caldeirada
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
6 porcji
Zutaten
-
800 g fileta z ryby o białym mięsie bez ości, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wariant)
-
700 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1000 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 0,5-1 cm plastry
-
2 kostki bulionu rybnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
1 - 2 szczypty czerwonej papryczki chili, suszonej¼ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
-
200 g białego wina
-
50 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej (optional)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
31 g
Kalorien
1486 kJ /
356 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SYCĄCE DANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryż pieczony z warzywami
1 Std. 30 Min
Gulasz z owoców morza z ryżem
30 Min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 Std.
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1 Std.
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 Std. 35 Min
Koncentrat bulionu rybnego
20 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 Std. 5 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min