Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

4.6 38 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

150 g di carote pelate e affettate a nastro
3 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe
800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
150 g di zucchine affettate a nastro
15 g di capperi sott'aceto ben scolati
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 40.5 g

Kalorien 1841 kJ / 440 kcal

Fett 29.4 g

Ballaststoff 1.7 g

Kohlenhydrate 3.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il mare in tavola 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min

Salmone e carciofi al Varoma

Salmone e carciofi al Varoma

55min

Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

40min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45min

Pescatrice ai pomodorini

Pescatrice ai pomodorini

1h

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1h

Coda di rospo alle acciughe e limone

Coda di rospo alle acciughe e limone

25min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min

Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

25min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55min