Basen-Müsli

Basen-Müsli

4.8 6 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Mandeln geschält oder ungeschält
    4 EL
  • Bananen reif, in Stücken
    4
  • Äpfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
    2
  • Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
    80 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    100 - 120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 2 mg
Protein 5 g
Kalorien 1232 kJ / 294 kcal
Fett 10 g
Ballaststoff 13 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen