Immunbooster

8 Rezepte

Schnapp dir diese lebendigen und immunstärkenden Zutaten und bereite diese köstlichen und nahrhaften Frühstücke, Hauptgerichte, Snacks und Desserts zu! Von Kurkuma und Grünkohl bis hin zu Nüssen und Samen… bekämpfst du so den Winterblues!

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.2

10 Min

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

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3.0

1 Std. 25 Min

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

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4.7

40 Min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

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3.9

1 Std.

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

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3.3

40 Min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

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4.7

45 Min

Hühnerbrühe mit Kräuteromeletts

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4.7

50 Min

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

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4.9

55 Min