Geräte und Zubehör
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porcji
Zutaten
Zielona pasta curry
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
3 ząbki czosnku
-
55 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
45 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 g trawy cytrynowej, suszonej, pokrojonej na kawałki5 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 g skórki z limonki
-
20 g oleju
Zupa tajska
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
70 g pora tylko białej części, pokrojonego w 2 cm plastry
-
300 g wody
-
500 g mleka kokosowego
-
15 g sosu rybnego
-
15 g sosu sojowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
20 g grzybów mun, suszonych wcześniej namoczonych i pokrojonych w paski
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
150 g żółtej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
80 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
80 g pędów bambusa, z puszki odsączonych z zalewy
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
-
sok z limonki świeżo wyciśnięty, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1012.7 mg
Protein
22.5 g
Kalorien
1583.3 kJ /
378.2 kcal
Fett
25.8 g
Ballaststoff
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
19 g
Kohlenhydrate
21.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa z białych warzyw
45 Min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 Min
Rozdrabnianie parmezanu
5 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min
Risotto z grzybami
1 Std. 5 Min
Zupa z papryki i parmezanu
20 Min
Zupa krem ze szpinaku
40 Min
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 Min
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10 Min
Łosoś na parze po azjatycku
1 Std.
Zupa krem z resztek warzyw
50 Min
Chili con carne
1 Std.