Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g weiße Bohnen, getrocknet
- 800 g Wasser und mehr zum Einweichen der Bohnen
- 3 ½ TL Salz
- 2 Knoblauchzehen
- 40 g Olivenöl
- 1 Bund Salbei, ohne Stiele, in Streifen
- 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
- ¼ TL Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 756 kJ / 180 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 12.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13 Std. 40 Min
Tarka Dal
9h 5min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14h
Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Linsenpastete
6 godz. 20 min
Rote Bete Tikki
1h
Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
1h
Scharfer Weißkohltopf
1h
Buchweizennudeln mit Wirsing und Kartoffeln
1h 45min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35p
Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40 Min
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13 Std. 30 Min