Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g weiße Bohnen, getrocknet
- 800 g Wasser und mehr zum Einweichen der Bohnen
- 3 ½ TL Salz
- 2 Knoblauchzehen
- 40 g Olivenöl
- 1 Bund Salbei, ohne Stiele, in Streifen
- 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
- ¼ TL Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 756 kJ / 180 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 12.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarka Dal
9h 5 min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13 godz. 40 min
Linsensalat
45 min
Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)
1 godz. 5 min
Grüne Bohnen mit Erdnüssen
15 min
Linsenpastete
6 godz. 20 min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14h
Warmer Salat mit roten Bohnen
13 godz.
Sambhar
1 godz. 10 min
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13 Std. 30 Min
Feldsalat mit Linsen
2h 15min
Rote Bete Tikki
1 godz.