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Zwiebel-Roggen-Brot
Zubereitung 25 Min
Gesamt 4 Std.
20 Scheiben
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Salz2 ¼ TL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
Roggen300 g
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Weizenmehl Type 1050300 g
-
Kümmel (optional)1 EL
-
Sauerteig (Vollkorn- oder Natursauerteig)50 g
-
Hefe (40 g)1 Würfel
-
Honig1 TL
-
Wasser450 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Scheibe
Protein
4 g
Kalorien
537 kJ /
128 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
3.2 g
Kohlenhydrate
23 g
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