Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g Sesamöl
- 100 g frische Champignons, in Scheiben (3 mm)
- 100 g Kaiserschoten, ganz
- 1 rote Paprikaschote, in Streifen (5 mm)
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (1 cm)
- 50 g Bohnensprossen, frisch
- 30 g Austernsauce
- Salz, zum Abschmecken
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, zum Garnieren
- 1 Stängel frischer Koriander, Blättchen abgezupft und gehackt
- Nährwerte
- pro 1 Portionen
- Kalorien
- 460 kJ / 109 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Bulgursalat mit Fenchel und Orangen
35min
Chinesische Gemüsenudeln
40min
Kartoffelsalat Badische Art
6h
Garnelen-Chili
40min
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1h 5min
Asia-Gemüse
30min
Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba
35min
Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel
1h 50min
Thai-Burger
30min
Vegetarische Rollen
25min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1h 20min
Misosuppe mit Gemüse
40min