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Tabulè di pollo
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di cous cous250 g
-
di sale1 cucchiaino
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di olio extravergine di oliva25 g
-
di succo di limone spremuto fresco80 g
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di acqua650 g
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di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)300 g
Salsa
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cipolla a metà1
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di olio extravergine di oliva25 g
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pomodori in quarti3
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di coriandolo fresco4 - 5 rametti
-
di menta fresca lavate e asciugate15 foglie
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
463 kcal /
1934 kJ
Protein
26 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
50 g
Ballaststoff
4 g
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