Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g Zucchini, in Stücken
- ¾ - 1 TL Salz, nach Geschmack
- 8 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 5 - 8 Stängel frische Minze, nach Geschmack, Blättchen abgezupft
- 4 Zweiglein frischer Thymian, Blättchen abgezupft
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Halloumi-Käse, in Stücken
- 6 Eier
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Weizenmehl (optional)
- 3 EL Sonnenblumenöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1445 kJ / 345 kcal
- Protein
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 25 g
- Ballaststoff
- 2 g
Alternative Rezepte
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Buchweizencrêpes mit Camembert
1 Std. 25 Min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 Min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1小时 20 分钟
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1h
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55 Min
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1h 10min
Reis-Zucchini-Puffer
50min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 Min
Brokkoli-Pizzen
40min