Geräte und Zubehör
Vellutata di verdura e frutti di mare
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
400 g di frutti di mare misti lavati e spurgati (es: cozze, vongole, telline, noci di mare, vedere consigli)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco (optional)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
-
250 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
3 pomodori ciliegino maturi a metà
-
1 dado per brodo vegetale1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
400 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
16.7 g
Kalorien
1176 kJ /
281 kcal
Fett
13.3 g
Ballaststoff
4.6 g
Kohlenhydrate
25.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Il mare in tavola
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Crema di ceci con vongole
40min
Filetti di sogliola e gamberi
50min
Zuppa di pesce misto
40min
Insalata di scampi esotica in vasetto
30min
Brodetto di Fano
1h
Crema di cetrioli con spiedini di gamberi
35min
Palamita in crema di finocchio
35min
Tegamino di vongole e zucchine
40min
Cannocchie al Varoma
55min
Mousse di baccalà e avocado
30min
Brodetto ricco con crostoni
1h
Brodetto romagnolo
50min