Geräte und Zubehör
Vellutata di verdura e frutti di mare
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
400 g di frutti di mare misti lavati e spurgati (es: cozze, vongole, telline, noci di mare, vedere consigli)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco (optional)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
-
250 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
3 pomodori ciliegino maturi a metà
-
1 dado per brodo vegetale1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
400 g acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
16.7 g
Kalorien
1176 kJ /
281 kcal
Fett
13.3 g
Ballaststoff
4.6 g
Kohlenhydrate
25.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Il mare in tavola
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Vellutata di ceci e gamberi
40min
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40min
Filetti di sogliola e gamberi
50min
Crema di zucca e capesante alla pancetta
1h
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50min
Zuppa bianca di frutti di mare al rafano e funghi
1h 30min
Tartare di manzo al pomodoro in emulsione
15min
Coda di rospo al bacon con salsa ai porri
1h
Brodetto ricco con crostoni
1h
Vellutata di fagioli e cozze
1h 5min
Vellutata di funghi
50min
Vellutata di porcini
50min