
Geräte und Zubehör
Pastinaken-Karottensuppe mit Schwarzbrot Croûtons
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
frischer Ingwer geschält10 g
-
Rapsöl etwas mehr zum Braten10 g
-
Salz1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Pastinaken geschält, in Stücken250 g
-
Karotten geschält, in Stücken150 g
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Wasser750 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Bauernbrot in Würfeln (ca. 1 cm)3 Scheiben
-
Mandelmus weiß2 EL
-
frische Petersilie gehackt4 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
169 kcal /
707 kJ
Protein
5 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoff
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Suppen
13 Rezepte
Österreich
Österreich

Suppen
12 Rezepte
Deutschland
Deutschland