Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
- 350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
- 20 g di succo di limone, preferibilmente biologico, spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 rametti di timo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
- 1000 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 200 g di formaggio primo sale a cubetti
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2422 kJ / 579 kcal
- Protein
- 49 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 28 g
- Ballaststoff
- 0 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1h
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min
Petto di pollo al limone in salsa di sedano
35min
Insalata di fagiolini
40min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40min
Fagiolini in gremolada
30 Min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Insalata di riso basmati
55min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 Min
Patate e fagiolini al pesto
35min