Geräte und Zubehör
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porzioni
Zutaten
-
3 melanzane (700-750 g)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
6 filetti di sogliola
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olive verdi denocciolate
-
20 g di olive nere denocciolate
-
4 filetti di acciuga sotto sale, dissalati4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 g di capperi sott'aceto
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
23.1 g
Kalorien
908 kJ /
217 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoff
5.5 g
Kohlenhydrate
11.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Oggi... melanzane
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40 Min
Moscardini al limone
30 Min
Spigole all'acqua pazza
30 Min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1 Std.
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30 Min
Pollo speziato al limone
40 Min
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1 Std.
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 Min
Calamari cipolle e patate
50 Min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1 Std.
Bocconcini di vitello con mele cotogne
1 Std. 5 Min
Spezzatino di maiale, mele e cipolle
1 Std. 30 Min