Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di olio di sesamo
- 90 g di succo di lime, spremuto fresco
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 10 g di sale
- 4 tranci di pesce spada (600 g)
- 500 g di ananas fresco a tocchetti
- 1 scalogno a pezzi
- 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
- 20 g di zenzero a pezzi
- 8 foglie di basilico fresche
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2456 kJ / 587 kcal
- Protein
- 26.6 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 44.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.6 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 971 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tonno in agrodolce
1 Std.
Salmone all'arancia e pistacchi
40 Min
Pesce spada all'arancia
40 Min
Tonno allo zenzero e melagrana
40 Min
Filetto di salmone con purea di mele
55 min
Petto di pollo al lime e carciofi
45 Min
Merluzzo pere e noci
35 min
Pesce spada alla vaniglia e pepe rosa
55 min
Salmone con crudo di pomodori
35 min
Rombo pomodoro e nocciole
1 Std.
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40 Min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min