Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Mango, reif, geschält und in Würfel geschnitten
- 110 g Milchreis
- 500 g Kokosmilch
-
70
g Zucker
oder 50 g Agavensirup - ¼ TL Kardamom, gemahlen
-
1
Zimtstange, klein, halbiert
oder ½ TL Zimt, gemahlen - 1 Prise Salz
- 1 - 2 EL Kokosraspel
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1003 kJ / 240 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 42 g
- Ballaststoff
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mango-Lassi
10min
Kokos-Milchreis mit Mango
1h
Quinoa-Pudding mit Himbeersauce
2 Std.
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20 Min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Kokosmilchreis mit Mango-Topping
2h 55min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 Min
Kokos-Milchreis mit Ananas
1h
Kokos-Milchreis mit Mango
55min
Gewürz-Porridge
20 Min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 Min