Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 240 g Mandeln
- 270 g dunkle Schokolade, 60-70% Kakaoanteil
- 130 g Kokosöl, etwas mehr zum Einfetten
- 400 g Rote Rüben, gegart, in Stücken
- 130 g Honig
- 4 Eier
- 4 EL Kakaopulver, ungesüßt, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Salz
- 60 g Kokosmehl
- 1 geh. TL Backpulver
- Staubzucker, zum Bestreuen (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 909 kJ / 218 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 3 g
Alternative Rezepte
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 Min
Süßkartoffel-Muffins
1 Std. 10 Min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 分钟
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1h 20 min
Hirse-Energiekugeln
55 Min
Nuss-Samen-Brot
5h 15min
Guten-Morgen-Taler
55 Min
Rote-Bete-Brownies
1 Std.
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 Min
Energiebällchen
30 Min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50 Min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2小时 15 分钟