Pavés de vivaneau mi-vapeur mi-snacké

Pavés de vivaneau mi-vapeur mi-snacké

3.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

8 portions

Zutaten

filets de vivaneau rouge (150 g chacun env.), écaillés et désarêtés
8
de gros sel
2 c. à soupe
d'eau
600 g
d'épinards frais
300 g
de chou kanak
300 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de curry en poudre
1 c. à café
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
250 g
gousse de vanille fendue dans la longueur
1
d'huile d'olive
30 g
de noisettes torréfiées et concassées
30 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 484 kcal / 2026 kJ

Protein 69.1 g

Fett 21.9 g

Kohlenhydrate 2.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi N°3 Inspiration 12 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Œufs de couleur rouge-marron

Œufs de couleur rouge-marron

55 Min

Minicarottes vapeur (200-600 g)

Minicarottes vapeur (200-600 g)

30 Min

Court-bouillon

Court-bouillon

25 Min

Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur

Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur

1 Std. 20 Min

Chapon rôti aux fruits secs

Chapon rôti aux fruits secs

4 Std. 55 Min

Christophe Aribert - Truite céleri-rave et céleri branche

Christophe Aribert - Truite céleri-rave et céleri branche

1 Std. 5 Min

Dos de cabillaud en panure d'herbes, raviole et bouillon végétal (Demi-finale Thermostars 2017)

Dos de cabillaud en panure d'herbes, raviole et bouillon végétal (Demi-finale Thermostars 2017)

2 Std.

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

1 Std. 20 Min

Papillote de cabillaud, coques et asperges

Papillote de cabillaud, coques et asperges

35 Min

Artichauts marinés à l'italienne

Artichauts marinés à l'italienne

12 Std.

Lasagne aux saveurs d'automne

Lasagne aux saveurs d'automne

6 Std. 30 Min

Assortiment de légumes vapeur

Assortiment de légumes vapeur

45 Min