Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 280 g dried pasta, green
- 50 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 200 g green asparagus, cut in pieces (4-5 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground white pepper
- ½ tsp dried mixed herbs
- 150 g frozen peas
- 230 g fat-free plain yoghurt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1543 kJ / 369 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 61.5 g
- Fett
- 6.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Thai Curry Noodles
25 Min
Vegetable Stroganoff
30 Min
Ham and Leek Pasta Sauce
30 Min
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1sa
Courgette and Feta Risotto
30 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 dk
Pear and Gorgonzola Risotto
30 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min
Pasta with Squash and Chickpeas
30 Min
Aubergine and Tomato Pasta
45 Min
Rice Salad with Vegetables
45 Min
Risotto with Broccoli Rabe
30 Min